당화혈색소 정상치 완벽정리(2025)나이가 들수록 당뇨를 조심해야 하는데요 특히 요즘은 당뇨병이 20~30대 젊은 층에서도 늘고 있어서, '당화혈색소(HbA1c)' 정상 범위를 제대로 아는 게 너무 중요해요.오늘은 저처럼 건강에 관심 많은 30대 여성분들을 위해 당화혈색소 정상치에 대해 아주 자세하고 친근하게 풀어드릴게요!(읽다 보면 자연스럽게 혈당 관리 꿀팁까지 얻어가실 거예요.😉) ✅ 당화혈색소(HbA1c)란? 간단하게 이해하기당화혈색소(HbA1c)는 쉽게 말해서 최근 2~3개월 동안 평균 혈당 수치를 나타내는 지표예요.우리가 먹은 음식 속 당분이 혈액 속의 적혈구(혈색소)와 결합하면서 만들어지는데요, 이걸 수치화한 게 바로 '당화혈색소'랍니다!당화혈색소 수치가 높다 → 평균 혈당이 높았던 것당화혈..