안녕하세요! 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 공황장애 증상에 대해 이야기해보려고 해요. 공황장애는 요즘 흔히 들을 수 있는 정신 건강 문제 중 하나인데요. 하지만 정확히 어떤 증상이 나타나는지 잘 모르는 분들이 많더라고요. 그래서 준비했습니다! 공황장애 증상 5가지를 쉽고 친근하게 알려드릴게요. 😊 공황장애란 무엇인가요?공황장애는 갑작스럽게 이유 없이 불안과 공포가 극도로 몰려오는 증상을 말해요. 마치 큰 위험이 닥친 것 같은 느낌이 들지만, 사실은 그렇지 않은 경우가 대부분이에요.이 상태를 공황발작이라고 하는데, 심장 박동이 빨라지고 숨이 가빠지거나, 죽을 것 같은 두려움을 느끼기도 해요. 그리고 이런 발작이 반복되면서, 다시 그런 상황이 올까 봐 불안을 느끼는 상태가 지속되기도 하죠.공황장애 증상 대..
