여드름 빨리 없애는법 추천 BEST 5

여드름 빨리 없애는법 추천 BEST 5 여드름은 피부에 생기는 불편하고 보기 싫은 증상입니다. 여드름은 어떻게 생기는 것이고, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 또 여드름을  빨리 없애는 법은 무엇인지에대하여 알아보겠습니다.

 

여드름 원인

여드름은 피부에 면포, 구진, 농포, 결절, 낭 등이 생기는 염증성 피부질환입니다. 여드름은 주로 사춘기에 발생하지만, 성인에게도 나타날 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨 등과 같이 유분이 많은 피부 부위에 잘 생깁니다. 여드름은 외모적으로 불편함을 주는 것뿐만 아니라, 심한 경우 흉터나 색소침착을 남길 수 있습니다. 그렇다면 여드름의 원인은 무엇일까요? 이번 글에서는 여드름의 원인 TOP5를 알아보겠습니다.

 

1. 호르몬 변화

여드름의 가장 흔한 원인은 호르몬 변화입니다. 안드로겐이라는 남성호르몬은 피지선을 자극하여 피지를 과다하게 분비하게 합니다. 피지가 많아지면 모낭이 막히고, 세균이 번식하여 염증을 일으킵니다. 사춘기에는 호르몬 변화가 심하기 때문에 여드름이 잘 생깁니다. 또한 생리 전이나 임신, 피임약 복용 등으로 인한 여성호르몬의 변화도 여드름을 유발할 수 있습니다.

 

2. 세균 감염

여드름을 유발하는 박테리아는 프로피오니박터륨 아크네스라고 합니다. 이 박테리아는 피지를 영양소로 삼아서 모낭에서 번식합니다. 박테리아가 증식하면 염증물질을 분비하여 피부를 붉게 부어오르게 합니다. 또한 박테리아가 죽으면 고름을 만들어서 농포나 결절을 형성합니다.

 

3. 유전성 요인

여드름은 유전적으로도 영향을 받습니다. 부모 중 한 명이나 양쪽 모두가 여드름을 앓았다면, 자녀도 여드름이 생길 확률이 높습니다. 유전적으로 피지선의 크기나 활동성, 염증 반응 등이 결정되기 때문입니다.

 

4. 스트레스

스트레스는 여드름의 원인이 되기도 하고, 악화시키기도 합니다. 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극하고, 면역력을 감소시켜 염증을 촉진합니다. 또한 스트레스로 인해 수면 부족이나 과식, 담배 등의 나쁜 습관이 생길 수 있으며, 이들도 여드름에 좋지 않습니다.

 

5. 화장품

화장품은 피부를 보호하고 가꾸는 역할을 하지만, 잘못 사용하면 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 기름이 많거나 모낭을 막는 성분이 들어있는 화장품은 피부에 부담을 주고, 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 또한 화장품을 제대로 지우지 않으면 피부에 잔류하고, 세균이 번식할 수 있습니다. 따라서 자신의 피부 타입에 맞는 화장품을 사용하고, 매일 깨끗하게 세안하는 것이 중요합니다.

여드름은 다양한 원인에 의해 발생하고, 각각의 증상에 따라 다른 치료법이 필요합니다. 여드름은 초기에 치료하지 않으면 흉터나 색소침착을 남길 수 있으므로, 적절한 시기에 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 여드름을 예방하고 관리하기 위해서는 피부를 깨끗하게 유지하고, 스트레스를 해소하고, 건강한 식습관과 생활습관을 갖는 것이 필요합니다.

 

여드름 빨리 없애는 방법 BEST 5

약속이 있거나 중요한 자리에서의 여드름이나 트러블은 상당히 신경쓰이는데요 그런 여드름을 빨리 없애는 방법에대해서 알아보겠습니다 다음은 여드름 빨리 없애는방법 BEST 5입니다.

1. 얼음으로 염증 가라앉히기

얼음은 여드름의 염증과 붓기를 줄여주고 모공을 닫아주는 효과가 있습니다. 얼음을 천이나 비닐봉지에 감싸서 여드름 부위에 10~15분 동안 문지르거나 눌러주면 됩니다. 하루에 2~3번 반복하면 여드름이 빨리 사라집니다.

2. 꿀로 여드름 치료하기

꿀은 천연 항균제로, 여드름에 생긴 박테리아를 제거하고 피부를 촉촉하게 해줍니다. 꿀을 여드름 부위에 바르고 15~20분 정도 두었다가 따뜻한 물로 씻어내면 됩니다. 꿀과 시나몬 가루를 섞어서 마스크팩으로 사용해도 좋습니다.

 

3. 티트리오일로 여드름 닦아내기

티트리오일은 피부 진정과 항균 작용이 있는 에센셜 오일입니다. 티트리오일을 면봉에 묻혀서 여드름 부위에 발라주면 피부 자극을 줄이고 여드름을 제거할 수 있습니다. 하루에 2~3번 사용하세요. 단, 티트리오일은 순수한 형태로 사용하면 피부가 건조하거나 자극받을 수 있으므로, 다른 오일이나 물과 섞어서 사용하는 것이 좋습니다.

 

4. 알로에베라 젤로 여드름 치료하기

알로에베라 젤은 피부 진정과 수분 공급에 좋습니다. 알로에베라 젤을 여드름 부위에 바르고 10~15분 정도 기다린 후 물로 씻어내면 됩니다. 알로에베라 젤은 상처가 난 부위의 재생도 도와줍니다.

 

5. 살리실산이나 벤조일퍼옥사이드가 함유된 제품 사용하기.

 

살리실산이나 벤조일퍼옥사이드는 여드름을 줄이는데 많은 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 새로운 여드름이 생기는 것을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다. 살리실산이나 벤조일퍼옥사이드가 들어간 제품 중 여드름에 직접 바르는 것을 찾아보세요.

여기까지 여드름 빨리 없애는법 TOP5를 소개해 드렸습니다. 이 방법들은 모두 집에서 쉽게 시도할 수 있는 방법들이니, 여드름으로 고민하는 분들은 한 번쯤 해보시길 바랍니다. 여드름을 빨리 없애고 싶다면, 피부 관리도 잘 해주고, 건강한 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 여드름이 심하거나 지속적으로 발생한다면, 피부과에 가서 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.그외에 도움이 될만한 정보들을 아래링크에 게재해 두었으니 참고하세요

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