허리디스크, 또는 요추 추간판 탈출증은 척추 뼈 사이의 디스크가 손상되어 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 발생하는 통증과 불편함은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.지금부터 허리디스크 증상 TOP 5와 허리디스크로 인해 고민하시는분들을위해 허리디스크 예방을위한 방법과 치료법까지 함께 알아보겠습니다. 허리디스크 원인은?허리디스크는 많은 사람들이 겪는 통증의 원인 중 하나입니다. 허리디스크의 원인은 다양하지만, 여기서는 가장 흔한 원인 다섯 가지를 살펴보겠습니다.1. 잘못된 자세잘못된 앉은 자세는 허리디스크를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 오랜 시간 동안 잘못된 자세로 앉아 있으면 허리에 가해지는 압력이 증가하여 디스크에 손상을 줄 수 있습니다. 특히, 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 앉아 있거나,..