비염에 좋은 음식 추천 BEST 10에대해서 소개하겠습니다.비염을 예방하거나 완화하기 위해서는 의사의 진료와 치료가 필요하지만, 일상생활에서 섭취하는 음식도 중요한 역할을 합니다. 비염에 좋은 음식은 면역력을 강화하고, 염증을 줄이고, 코의 점막을 보호하는 효과가 있는 음식입니다. 반대로 비염에 나쁜 음식은 염증을 악화시키고, 점막을 자극하고, 알레르기를 유발하는 음식입니다. 비염의 원인과 종류 비염의 원인은 크게 알레르기 반응, 감염, 기타 요인으로 나눌 수 있습니다. - 알레르기 반응: 꽃가루, 먼지 진드기, 동물의 비듬 등에 대한 반응입니다. 공기 오염, 온도 변화, 습도, 화학제 등이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 알레르기 유발물질에 노출되면 코 점막에서 히스타민이 분비되어 염증과 증상을 일으킵..