목감기 빨리 낫는 법과 몸감기에 좋은 림프절 마사지에 대해서 알아보겠습니다. 목감기는 인후염이라고도 하며, 인후와 후두 점막에 염증이 생긴 상태를 말해요. 목이 따가워서 음식을 삼키기 힘들고, 기침이 나고, 열이 나는 등의 증상이 나타나요. 목감기는 바이러스나 세균에 감염되어 발생하는 경우가 많습니다. 몸감기 빨리 낫는 방법 목감기는 대부분 자연 치유되거나 약물 치료로 호전되지만, 합병증이 발생할 수도 있으니 적절한 치료가 필요해요. 목감기를 빨리 낫게 하려면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요. 1. 따뜻한 물을 자주 마시기: 따뜻한 물을 마시면 상기도 점막이 촉촉해지고, 점액이 잘 분비되어 바이러스를 배출하는데 도움이 돼요. 또한, 염증을 완화하고 통증을 줄여줘요. 2. 실내 습도를 유지하기: 건조한 ..