안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 공감할 수 있는 주제, 바로 생리통 완화방법에 대해 이야기해보려고 해요. 생리 기간 동안 느끼는 불편함, 특히 그 중에서도 생리통은 정말 많은 여성들이 겪는 문제죠. 하지만 걱정 마세요! 오늘 제가 소개해드릴 마사지 방법으로 생리통을 조금이라도 덜어드릴 수 있길 바랄게요. 생리통 원인은?먼저, 생리통이란 월경 중 또는 월경 전후에 발생하는 하복부의 통증을 말합니다. 대부분의 여성들이 경험하는 증상이죠. 이 통증은 자궁 내막의 축적된 혈액이 탈락할 때 자궁 근육을 수축시켜 발생하는 것으로 알려져 있어요.1. 프로스타글란딘의 과다 분비생리통의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 프로스타글란딘이라는 호르몬 물질이에요. 이 물질은 자궁 내막에서 분비되며, 자궁 근육을 수축시켜..