탈모는 많은 사람들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 이 문제를 해결하기 위해 다양한 방법이 시도되고 있으며, 그 중 하나가 식단을 조절하는 것입니다. 건강한 식단은 두피와 모발 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 탈모 예방과 개선에 도움이 되는 10가지 음식을 소개하겠습니다.그럼 지금부터 탈모에 좋은 음식 10가지 총정리 시작하겠습니다. 탈모란?탈모는 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하는데요, 특히 미용상 문제를 일으킬 수 있는 검고 굵은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미해요. 우리나라 사람들은 평균적으로 약 10만 개 정도의 머리카락을 가지고 있으며, 하루에 50~100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상 범위에요. 하지만, 매일 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모를..