안녕하세요, 여러분! 오늘은 조금 민감한 주제를 가지고 왔어요. 다들 한 번쯤은 속이 메스껍고 토할 것 같은 느낌을 경험해 본 적 있으시죠? 그 기분, 정말 불쾌하고 힘들어요. 그래서 오늘은 이 불편한 증상을 어떻게 완화할 수 있을지, 그 원인은 무엇인지 함께 알아보려고 해요.메스꺼움의 주요 원인들속이 메스껍고 토할 듯한 느낌이 드는 원인은 참 다양해요. 여러 가지 이유가 있을 수 있지만, 대표적인 것들을 몇 가지 정리해볼게요.음식 섭취 문제: 부패한 음식이나 너무 기름진 음식을 먹었을 때, 혹은 너무 빨리 먹어서 소화가 잘 안 될 때 속이 울렁거리곤 해요.스트레스: 심리적으로 긴장하거나 스트레스를 많이 받을 때도 속이 울렁거릴 수 있어요. 스트레스는 생각보다 신체에 많은 영향을 끼친답니다.탈수: 물을 ..