안녕하세요, 여러분! 요즘 피부 관리나 건강에 관심 많은 분들 사이에서 글루타치온이란 단어를 자주 들어보셨을 거예요. 저도 처음엔 '이게 뭔가?' 했는데, 알고 보니 정말 신기하고 유용한 성분이더라고요. 그래서 오늘은 글루타치온이 왜 중요한지, 어떤 효능이 있는지 자세히 알려드릴게요.그럼 지금부터 글루타치온 효능 총정리 시작하겠습니다! 글루타치온이란?글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화제로, 세포를 손상으로부터 보호하고 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 해요. 하지만 안타깝게도 나이가 들면서 그 양이 점차 줄어드는데, 특히 30대가 되면 이 변화를 실감하게 되죠.항산화제 역할글루타치온은 활성산소를 중화시켜 세포를 보호하는 역할을 해요. 활성산소는 노화를 촉진하고 여러 질병을 유발할 수 있기..