안녕하세요! 오늘은 공황장애에 대해 이야기해 보려고 해요. 혹시 여러분도 가끔 이유 없이 갑자기 두근거리고 불안한 느낌을 받으신 적 있으신가요? 사실, 이런 경험이 자주 발생한다면 공황장애를 의심해 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 공황장애의 증상을 10가지로 정리해보고 공황장애의 원인 대처방법까지 함께 알아보겠습니다. 미리 알아두면 대처하기 훨씬 수월하니까요! 공황장애 증상 10가지1. 갑작스러운 심장 두근거림첫 번째로 흔히 나타나는 증상은 갑작스러운 심장 두근거림이에요. 평소엔 괜찮다가도 갑자기 심장이 빨리 뛰면서 불안감이 밀려오는 경우가 많습니다. 이럴 때는 마치 심장이 폭발할 것처럼 느껴지기도 해요. 이런 증상은 신체가 위협을 감지하고 반응하는 것처럼 느껴지지만, 사실 뚜렷한 이유 없이 발생하는 경..