관절 영양제 추천 BEST 5 관절 건강에 좋은 영양제를 찾고 계신가요? 관절은 우리 몸의 움직임을 가능하게 해주는 중요한 부위입니다. 하지만 나이가 들거나 운동 부족, 과체중, 외상 등으로 인해 관절이 손상되거나 염증이 생기면 통증이나 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 이런 경우에는 관절 건강에 도움이 되는 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 관절 영양 필수 성분 TOP 4 관절 건강에 도움이 되는 영양제에는 다양한 성분들이 있습니다. 그 중에서도 가장 많이 알려진 것은 MSM, 글루코사민, 콘드로이친, N-아세틸글루코사민 등입니다. 이 성분들은 각각 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. - MSM: 황을 함유하고 있는 성분으로, 콜라겐 합성에 필요하고 염증을 조절하는 역할을 합니다. 콜라겐은 연골을 만드는 ..