생리통, 매달 여성들이 겪는 불편함 중 하나입니다. 생리통은 자궁 수축으로 인해 발생하는 통증으로, 여성의 약 절반 이상이 경험하는 흔한 증상입니다. 생리통의 정도는 가벼운 불편함에서부터 일상 생활에 지장을 주는 심한 통증에 이르기까지 다양합니다.이글에서는 생리통 증상으로 고민중이신 분들을 위해서 생리통 증상 완화방법에 대해서 알아보겠습니다. 생리통이란?생리통은 생리 주기 동안 발생하는 하복부의 통증을 의미합니다. 생리통은 일반적으로 두 가지로 나뉩니다. 일차성 생리통일차성 생리통은 대개 생리 시작 전이나 생리 첫날에 발생합니다. 주로 2~3일 동안 지속되며, 하복부에 심한 경련성 통증을 유발합니다. 이 통증은 프로스타글란딘이라는 호르몬이 자궁 근육을 수축시키면서 발생합니다. 이차성 생리통이차성 생리통은..