다이어트할 때 물만 마시기엔 너무 심심하죠? 그렇다고 단 음료를 마시면 칼로리가 부담되고… 이럴 때 "다이어트에 좋은 차" 한 잔 어떠세요? 몸을 가볍게 하고, 독소 배출에도 도움을 주는 차들이 많답니다! 오늘은 체중 감량에 효과적인 다이어트 차 BEST 7을 소개해드릴게요. 다이어트에 좋은 차 추천 BEST 7다이어트에 좋은 차 7 BEST 7 각각의 효능과 팁에 대해서 알아보겠습니다!1. 녹차 🍵 - 체지방 감소의 대표주자녹차는 다이어트와 건강 관리에 빠지지 않는 필수템입니다. 녹차 속 카테킨 성분이 체지방을 연소하는 데 도움을 주기 때문에 지방 분해 효과가 뛰어나죠. 또한 신진대사를 촉진하여 운동 전 한 잔 마시면 지방 연소 효과가 더욱 증가합니다. 뿐만 아니라 녹차에는 항산화 성분이 풍부해서 노..