감기 몸살 빨리 낫는 법 감기 몸살에 좋은 마사지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 감기 몸살은 감기와 몸살이 동시에 발생하는 증상으로, 호흡기 감염과 근육 통증이 주된 증상입니다. 감기 몸살은 보통 3~7일 정도 지속되지만, 적절한 치료와 휴식을 통해 더 빨리 회복할 수 있습니다 감기 몸살 빨리 낫는법 - 수분 섭취 감기 몸살로 인해 목이 건조하고 염증이 생길 수 있습니다. 따라서 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 따뜻한 물이나 차를 마시면 목을 촉촉하게 해 주고, 체온을 상승시켜 바이러스를 제거하는데 도움이 됩니다. 특히, 유자차, 꿀차, 허브차 등은 기침과 인후통을 완화시켜 주고 면역력을 높여줍니다 - 영양 섭취 감기 몸살로 인해 신체의 면역력이 약해지므로, 영양분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다..