환절기나 겨울철에 감기는 흔한 질병이지만, 빠르게 회복하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 특히 따뜻한 차는 목을 부드럽게 해주고, 몸을 따뜻하게 해주어 감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 감기에 좋은 차 TOP 5를 소개하며, 각 차의 효능을 알아보겠습니다. 감기에 좋은차 TOP 5감기 시즌이 돌아오면 많은 사람들이 불청객처럼 찾아오는 감기 증상으로 고생하는데요 이때, 따뜻한 차 한 잔은 몸을 녹이고 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 감기에 좋은 차 TOP 5 는 다음과 같습니다.1. 생강차효능생강은 오랜 시간 동안 감기나 독감 치료에 효과적인 천연 재료로 사용되어 왔습니다. 생강에는 진저롤과 쇼가올 같은 항염 작용을 하는 성분이 있어, 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도..